UNSER ANGEBOT
Wer spürt, dass sein Körper leistungsfähiger wird, wird nach dem Ende der Maßnahme gerne in der Gruppe bleiben um weiter zu trainieren.
Lungensport
Indikationen für Lungensport
Lungensport versteht sich nicht als Leistungssport, sondern als spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
Zielgruppe: Patienten mit Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, COPD mit und ohne Lungenemphysem, aber auch Patienten, die eine Sauerstoff-Langzeittherapie haben.
Rehaziele im Lungensport
- Atmung bewusstmachen und wahrnehmen, Schonverhalten und ungünstige Atemgewohnheiten vermeiden sowie das Optimieren der Atmungsabläufe
- Allgemeine Ausdauer- und Kraftfähigkeit verbessern
- Beweglichkeit im Brustbereich verbessern
Das Training stärkt die Leistungsfähigkeit der Lunge sowie des Herz- Kreislaufsystems. Insbesondere Teilnehmer mit fortgeschrittener COPD profitieren von einem Training im Kraft- und Ausdauerbereich. Denn aufgrund der zunehmenden Atemprobleme sind Betroffene häufig weniger aktiv, sodass das Sauerstoffvolumen und sehr wichtige Muskelmasse schleichend schwindet.
Wo finden die Übungsstunden statt
Dienstags:
- Gruppe I : 15:30 – 16:30 Uhr
- Gruppe II : 16:30 – 17:30 Uhr
Sonderpädagogisches Förderzentrum
Herzog-Georg-Schule Dingolfing
Dr. Josef-Hastreiter-Str. 43a
barrierefreier Zugang
Parkplatz beim Eingang der Sporthalle
Info erhalten sie bei
Fachübungsleitern für Lungensport
Charlotte Dowtiel
Tel: 08731 / 6746
Mobil: 0175 / 1551051
E-Mail: charlotte-dowrtiel@t-online.de
KURSE
Unsere Kurse im Überblick
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
Herzsport
Betreuung chronischer Herzkranke im Sinne einer lebenslangen Rehabilitation am Heimatort
Lungensport
Spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
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Krebssport
Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein.
Orthopädie
Die Wirbelsäule ist das tragende Element unseres Körpers.
Gesundheitskarate
Klinische Untersuchungen zeigen, dass sanftes und ganzheitlich gestaltetes Karate der ideale Sport für alle ist, die gesund bleiben wollen.
Wassergymnastik
Beim Schwimmen werden Kraft und Ausdauer trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Es trainiert den Herzmuskel und treibt den Kreislauf an. All Muskelgruppen werden trainiert.