UNSER ANGEBOT
Wer spürt, dass sein Körper leistungsfähiger wird, wird nach dem Ende der Maßnahme gerne in der Gruppe bleiben um weiter zu trainieren.
Herzsport
Indikationen für Herzsport
- Patienten mit koronarer Herzerkrankung
- bei stabiler Angina pectoris
- Zustand nach Herzinfarkt / Reinfarkt
- Zustand nach Stentimplantation, Ballondilatation
- Zustand nach Bypass-Operation
Rehaziele im Herzsport
Körperliche Rehabilitation: die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern durch regelmäßige Bewegung, aerobe Übungen und Krafttraining. Ziel ist es, die Herzfunktion zu verbessern und die Belastbarkeit zu erhöhen.
Psychosoziale Unterstützung: Im Austausch mit anderen betroffenen ist die Herzsportgruppe eine unterstützende Gemeinschaft. Ängste und Unsicherheiten sollen reduziert werden. Aspekte wie Stressbewältigung und Entspannungstechniken sind ebenfalls Teil des Herzsportes.
Verhaltensänderung: Im Herzsport werden gesunde Verhaltensweisen gefördert wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Vermeidung von Übergewicht und Nikotinkonsum. Ziel ist eine langfristige Veränderung im Lebensstil.
Wiedereingliederung in den Alltag: Im Herzsport wird die Rückkehr des Patienten in den Alltag, der berufliche Wiedereinstieg unterstützt.
Prävention von Folgeerkrankungen: Eine regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil können Folgeerkrankungen wie erneute Herzinfarkt oder Schlaganfälle vermeiden.
Durch ein ärztlich betreutes Programm und unterstützt durch den Rehabilitationssport kann ein gutes Ergebnis im Hinblick auf die Herzerkrankung erzielt werden.
Wo finden die Übungsabende statt
Jeden Dienstag (außer Schulferien)
18:30 – ca. 20:30 Uhr in der
Turnhalle Gymnasium Dingolfing
(gegenüber Caprima)
Info erhalten sie bei
Sparten- und Fachübungsleitern für
„Innere Medizin“ – Herzsport:
Mandel Silvia: Tel.: 08731/71897
Lungensport
Indikationen für Lungensport
Lungensport versteht sich nicht als Leistungssport, sondern als spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
Zielgruppe: Patienten mit Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, COPD mit und ohne Lungenemphysem, aber auch Patienten, die eine Sauerstoff-Langzeittherapie haben.
Rehaziele im Lungensport
- Atmung bewusstmachen und wahrnehmen, Schonverhalten und ungünstige Atemgewohnheiten vermeiden sowie das Optimieren der Atmungsabläufe
- Allgemeine Ausdauer- und Kraftfähigkeit verbessern
- Beweglichkeit im Brustbereich verbessern
Das Training stärkt die Leistungsfähigkeit der Lunge sowie des Herz- Kreislaufsystems. Insbesondere Teilnehmer mit fortgeschrittener COPD profitieren von einem Training im Kraft- und Ausdauerbereich. Denn aufgrund der zunehmenden Atemprobleme sind Betroffene häufig weniger aktiv, sodass das Sauerstoffvolumen und sehr wichtige Muskelmasse schleichend schwindet.
Wo finden die Übungsabende statt
Dienstags:
- Gruppe I : 15:30 – 16:30 Uhr
- Gruppe II : 16:30 – 17:30 Uhr
Sonderpädagogisches Förderzentrum
Herzog-Georg-Schule Dingolfing
Dr. Josef-Hastreiter-Str. 43a
barrierefreier Zugang
Parkplatz beim Eingang der Sporthalle
Info erhalten sie bei
Fachübungsleitern für Lungensport
Charlotte Dowtiel
Tel: 08731/ 6746
Mobil: 0175 1551051
sowie
Mücke Elfriede
Tel: 08731/ 3242658
Mobil: 0160/ 99696290
NEWS
Aktuelles & Veranstaltungen
Gesundheitskarate Infoveranstaltung zur Selbstverteidigung 02/2026
„Gesundheitskarate“ im VRS DingolfingEinladung zur Informationsveranstaltungzum Thema Selbstverteidigung Eingeladen sind alle Mitglieder des Vital-Reha-Sport Dingolfingund Teilnehmer aus den Sportgruppen (mit Verordnung) Datum: Donnerstag 19. Februar 2026 von 17...
Neue Sportstunde für unsere Mitglieder ab 2026
Information zum gemischten „Allgemeinsport“des Vital-Reha-Sport-Verein e.V. (für Mitglieder im Verein, die keine Rehasport- Verordnung mehr erhalten) Start: Montag 12. Januar 2026 Sporttag: jeden Montag 17 – 18 Uhr(Sport in den Ferien wird individuell geregelt) Ort:...
Vital – Reha – Sport e.V gründet Sparte Gesundheitskarate
Nach gründlicher Vorbereitung ist es endlich so weit. Der Vital-Reha-Sport Dingolfing e.V. hat zusätzlich zu seinen bestehenden Sparten Herz-, Lungen-, Krebs- und Orthopädischer Rehasport, die neue Sparte Gesundheitskarate ins Leben gerufen. Vorsitzende Elfriede...
Krebssport
Indikationen für Krebssport
Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein. Angemessene körperliche Aktivität hat insgesamt einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität. Sport hilft die Muskulatur wieder aufzubauen und zu Kräften zu kommen. Soweit es körperlich geht, kann schon vor oder während der Behandlung mit Sport begonnen werden.
Rehaziele im Krebssport
Die heute bekannten Vorteile von Bewegung: Wer sich bewegt, fühlt sich seltener erschöpft und bleibt meist leistungsfähiger.
Oft werden auch die Nebenwirkungen oder Folgen der Behandlung gemildert. Eventuell wird das Rezidivrisiko gesenkt. Wichtig ist, das Gleichgewicht zwischen Schonung und Aktivität individuell zu finden. Die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein wird gestärkt, was sich im Körper, in der Seele und im Sozialleben bemerkbar macht.
Langfristiges Ziel für die Zeit nach einer überstandenen Krebserkrankung:
Bewegung und Sport sollten einen festen Stellenwert im Alltag haben.
Sport und Bewegung nach Krebserkrankung findet in einer kleinen Gruppe betroffener Sportler statt, was den Vorteil bietet, andere Teilnehmer besser kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen.
Benützt werden zum Sport Kleingeräte wie:
- Theraband
- Brasil
- Stäbe
- Redondobälle
- Pezziball
Sport in der Krebsnachsorge ist „auf Rezept“ möglich, durch den Hausarzt oder Rentenversicherungsträger ( Verordnung von Rehabilitationssport; Muster 56 ) und
wird von der Krankenkasse bzw. dem Rentenversicherungsträger genehmigt und bezahlt.
Wo finden die Übungsabende statt
Jeden Freitag (außer Schulferien)
15:30 – 16:30 und 16:30 – 17:30 Uhr in der
Sporthalle Förderschule
Dr. J. Hastreiter Str. 43 a
84130 Dingolfing
Info erhalten sie bei
Fachübungsleiterin im orthopädischen Rehasport:
Pertl Sabine
08731/31290
Indikationen: nach Krebserkrankungen – in Absprache mit dem behandelnden Arzt
KURSE
Unsere Kurse im Überblick
MONTAG
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DIENSTAG
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MITTWOCH
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DONNERSTAG
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FREITAG
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KREBSSPORT“ col_tcell_cell_color=“rgba(224,43,32,0.75)“ col_tcell_cell_align_horz=“left“ col_tcell_cell_align_vert=“center“ _builder_version=“4.26.0″ _module_preset=“default“ col_tcell_text_font=“|600|||||||“ col_tcell_text_text_color=“#FFFFFF“ global_colors_info=“{}“][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
KURSE
Unsere Kurse im Überblick
Orthopädie
Indikationen für Orthopädischen Rehasport
- Osteoporose / Skoliose
- Chronische Rückenschmerzen
- Degenerative Gelenkerkrankungen wie Gonarthrose, Coxarthrose
- Rheumatische Erkrankungen
- Operative orthopädische Eingriffe wie Knie- und Hüftgelenkersatz,
Wirbelsäulen-Operation, Schulter-Operation
Sportverletzungen wie Sprunggelenkfraktur, Kreuzbandrisse, etc.
Muskuläre Dysbalancen bei Fehlhaltungen
Rehaziele des Fachbereichs Orthopädie
- Verringerung körperlicher Krankheitsfolgen:
- Durch gezielten Muskelaufbau aller Muskelgruppen, auch der Tiefenmuskulatur, werden die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet und stabilisiert. Dadurch soll eine Linderung von akuten und chronischen Schmerzen erreicht werden und muskuläre Dysbalancen bei Fehlhaltungen korrigiert werden.
- Im orthopädischen Rehasport werden neben der Gelenk- und Wirbelsäulenbeweglichkeit auch Koordination und Flexibilität gefördert.
- Soziale und seelische Aspekte:
Bei körperlichen Beschwerden leiden die Sozialkontakte, was sich auch auf die Seele auswirkt. Sport in einer Gruppe, in der jeder Sportler eigene Einschränkungen hat, führt zu neuen Kontakten und einer Verminderung des Rückzugs.
Wo finden die Übungsabende statt
jeden
Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag: 17:00 – 18:00 und 18:00 – 19:00 Uhr
Sporthalle I Mittelschule Dingolfing
(gegenüber EDEKA)
Dienstag: 17:00 – 18:00 Uhr (Sitzgruppe)
Sporthalle Grundschule Altstadt Dingolfing
(gegenüber Caprima):
Info erhalten sie bei
Fachübungsleiterin im orthopädischen Rehasport:
Pertl Sabine
08731/31290
