UNSER ANGEBOT
Wer spürt, dass sein Körper leistungsfähiger wird, wird nach dem Ende der Maßnahme gerne in der Gruppe bleiben um weiter zu trainieren.
Lungensport
Indikationen für Lungensport
Lungensport versteht sich nicht als Leistungssport, sondern als spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
Zielgruppe: Patienten mit Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, COPD mit und ohne Lungenemphysem, aber auch Patienten, die eine Sauerstoff-Langzeittherapie haben.
Rehaziele im Lungensport
- Atmung bewusstmachen und wahrnehmen, Schonverhalten und ungünstige Atemgewohnheiten vermeiden sowie das Optimieren der Atmungsabläufe
- Allgemeine Ausdauer- und Kraftfähigkeit verbessern
- Beweglichkeit im Brustbereich verbessern
Das Training stärkt die Leistungsfähigkeit der Lunge sowie des Herz- Kreislaufsystems. Insbesondere Teilnehmer mit fortgeschrittener COPD profitieren von einem Training im Kraft- und Ausdauerbereich. Denn aufgrund der zunehmenden Atemprobleme sind Betroffene häufig weniger aktiv, sodass das Sauerstoffvolumen und sehr wichtige Muskelmasse schleichend schwindet.
Wo finden die Übungsstunden statt
Dienstags:
- Gruppe I : 15:30 – 16:30 Uhr
- Gruppe II : 16:30 – 17:30 Uhr
Sonderpädagogisches Förderzentrum
Herzog-Georg-Schule Dingolfing
Dr. Josef-Hastreiter-Str. 43a
barrierefreier Zugang
Parkplatz beim Eingang der Sporthalle
Info erhalten sie bei
Fachübungsleiterin für Lungensport
Charlotte Dowtiel
Tel: 08731 / 6746
Mobil: 0175 / 1551051
E-Mail: charlotte-dowrtiel@t-online.de
REHA – Sportstunden
Angebot & Kontakt
Kostenloser Rehasport mit ärztlicher Verordnung
(+ Kostenübernahme durch die Krankenkasse)
Dienstag
REHA-ORTHOPÄDIE-SITZGRUPPE
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sporthalle Grundschule-Altstadt DGF
0175 4914417 – Bachl V.
Dienstag
REHA-HERZSPORT
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Sporthalle Gymnasium Dingolfing
08731 71897 – Mandel S.
Dienstag
REHA-LUNGENSPORT
Gruppe 1: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Gruppe 2: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Sporthalle Sonderpäd. Förderzentrum
0175 1551051 – Dowrtiel C.
Mittwoch
REHA-ORTHOPÄDIE
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Sporthalle Mittelschule Dingolfing
0175 4914417 – Bachl V.
Donnerstag
REHA-ORTHOPÄDIE
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Sporthalle Mittelschule Dingolfing
0175 4914417 – Bachl V.
Freitag
REHA-KREBSSPORT
15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Sporthalle Sonderpäd. Förderzentrum
0175 4914417 – Bachl V.
Sportangebot für Vereinsmitglieder
Montag
HERZSPORT – NACHFOLGEGRUPPE
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Offen für alle Mitglieder des Vereins
Keine ärztliche Verordnung erforderlich
Sporthalle Grundschule Altstadt DGF
08731 71897 – Mandel S.
Dienstag
GESUNDHEITSKARATE
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Sporthalle Grundschule St. Josef
0175 2038927 – Brennsteiner H.
WASSERSPORT IM CAPRIMA
18:30 Uhr
Auskunft:
0160 2110352 – Mücke E.
Herzsport
Betreuung chronischer Herzkranke im Sinne einer lebenslangen Rehabilitation am Heimatort
Lungensport
Spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
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Krebssport
Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein.
Orthopädie
Die Wirbelsäule ist das tragende Element unseres Körpers.
Gesundheitskarate
Klinische Untersuchungen zeigen, dass sanftes und ganzheitlich gestaltetes Karate der ideale Sport für alle ist, die gesund bleiben wollen.
Wassergymnastik
Beim Schwimmen werden Kraft und Ausdauer trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Es trainiert den Herzmuskel und treibt den Kreislauf an. All Muskelgruppen werden trainiert.