Das neue Jahr ist wieder voll im Gang und im Vital-Reha-Sport Dingolfing haben die Sportstunden in den geräumigen Sporthallen wieder begonnen. Bewegung und Sport sind ein wichtiger Baustein zur Erhaltung der Gesundheit, zur Linderung von Beschwerden und zur Unterstützung bei Erkrankungen.
In der Herzsportgruppe steht das Herz-Kreislauftraining im Vordergrund, in den orthopädischen Reha-Sportstunden liegt das Augenmerk auf dem Bewegungsapart, im Lungensport wird gezielt Die Atmung und Lungenfunktion trainiert, im Krebssport sind die Wiederherstellung einer moderaten Leistungsfähigkeit und Zukunftsorientierung das Ziel. In allen Sparten mit den qualifizierten Fachübungsleitern wird selbstverständlich neben neben den spezifischen Übungen begleitend die Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht sowie in Spielen das Miteinander trainiert. Ebenso fließen in die Sportstunden Elemente aus verschiedenen Gesundheitssportangeboten mit ein.
Die Herzsportstunden finden dienstags um 18:30 Uhr in der Gymnasium – Sporthalle Dingolfing statt. Der orthopädische Reha-Sport trifft sich am Dienstag um 17:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Altstadt zur Sitz- und Schongymnastik. Hier können Personen mit Einschränkungen den Rehasport weiterführen, wenn ein längeres Gehen oder Stehen oder Bodenübungen nicht mehr möglich sind.
Weitere Reha- Orthopädiestunden sind am Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr. Am Donnerstag von 17:00 bis 18:00 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr in der Sporthalle der Mittelschule ( Bahnhofstr.) In der Sporthalle der Förderschule Dingolfing findet der Lungensport am Dienstag um 15:30 Uhr und die zweite Stunde um 16:30 statt. Der Reha-Krebssport ist in der gleichen Halle am Freitag um 15:30 bis 16:30 Uhr.
Zur Teilnahme am Reha-Sport ist eine ärztliche Verordnung erforderlich, nach Genehmigung durch die Krankenkasse erfolgt die Übernahme der Kosten. Dem Teilnehmer entstehen keine zusätzlichen Kosten. Jederzeit ist der Besuch einer Sportstunde zu Orientierung möglich.