UNSER ANGEBOT
Wer spürt, dass sein Körper leistungsfähiger wird, wird nach dem Ende der Maßnahme gerne in der Gruppe bleiben um weiter zu trainieren.
Krebssport
Indikationen für Krebssport
Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein. Angemessene körperliche Aktivität hat insgesamt einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität. Sport hilft die Muskulatur wieder aufzubauen und zu Kräften zu kommen. Soweit es körperlich geht, kann schon vor oder während der Behandlung mit Sport begonnen werden.
Rehaziele im Krebssport
Die heute bekannten Vorteile von Bewegung: Wer sich bewegt, fühlt sich seltener erschöpft und bleibt meist leistungsfähiger.
Oft werden auch die Nebenwirkungen oder Folgen der Behandlung gemildert. Eventuell wird das Rezidivrisiko gesenkt. Wichtig ist, das Gleichgewicht zwischen Schonung und Aktivität individuell zu finden. Die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein wird gestärkt, was sich im Körper, in der Seele und im Sozialleben bemerkbar macht.
Langfristiges Ziel für die Zeit nach einer überstandenen Krebserkrankung:
Bewegung und Sport sollten einen festen Stellenwert im Alltag haben.
Sport und Bewegung nach Krebserkrankung findet in einer kleinen Gruppe betroffener Sportler statt, was den Vorteil bietet, andere Teilnehmer besser kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen.
Benützt werden zum Sport Kleingeräte wie:
- Theraband
- Brasil
- Stäbe
- Redondobälle
- Pezziball
Sport in der Krebsnachsorge ist „auf Rezept“ möglich, durch den Hausarzt oder Rentenversicherungsträger ( Verordnung von Rehabilitationssport; Muster 56 ) und wird von der Krankenkasse bzw. dem Rentenversicherungsträger genehmigt und bezahlt.
Wo finden die Übungsstunden statt
Jeden Freitag (außer Schulferien)
15:30 – 16:30 und 16:30 – 17:30 Uhr in der
Sporthalle Förderschule
Dr. J. Hastreiter Str. 43 a
84130 Dingolfing
Info erhalten sie bei
Fachübungsleiterin im orthopädischen Rehasport:
Pertl Sabine
Tel: 08731 / 312900
E-Mail: Spartenleiter-o@vrs-dingolfing.de
vorübergehend melden bei
Mücke Elfriede
Mobil: 0160 / 99696290
E-Mail: 1.vorstand@vrs-dingolfing.de
KURSE
Unsere Kurse im Überblick
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
Herzsport
Betreuung chronischer Herzkranke im Sinne einer lebenslangen Rehabilitation am Heimatort
Lungensport
Spezielles Training, das für Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen angepasst und dosiert ist.
Krebssport
Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein.
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Orthopädie
Die Wirbelsäule ist das tragende Element unseres Körpers.
Gesundheitskarate
Klinische Untersuchungen zeigen, dass sanftes und ganzheitlich gestaltetes Karate der ideale Sport für alle ist, die gesund bleiben wollen.
Wassergymnastik
Beim Schwimmen werden Kraft und Ausdauer trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Es trainiert den Herzmuskel und treibt den Kreislauf an. All Muskelgruppen werden trainiert.